ons 15 sep.
|Online
Meditation drop in, online, 100 kr/gång
Vill du meditera ihop och gå djupare i din meditation tillsammans? Onsdagar kl 17.30-18.30, online. Boka eller dropa in.


Tid & plats
15 sep. 2021 17:30 – 18:30 CEST
Online
Om eventet
Vill du meditera och gå djupare i din meditation tillsammans?
Jag erbjuder löpande meditation där vi kommer meditera under 1 timme tillsammans och ha en stund tillsammans för delning och frågor.
Du kommer få meditera både genom passiv meditation (med bla tystnad, mantra, andning) och aktiv meditation (med bla rörelse, dynamisk andning). Vi första tillfället får du en introduktion om vad meditation är, varför vi praktiserar metoder för att hamna i meditation och olika vägar till meditation. Då tar vi även upp skillnaden mellan passiv och aktiv meditation och skillnad på att fokusera och bevittna. Vi pratar även om andningens, rörelsens och mantrats roll och möjligheten att vara i meditation i det enklaste och vardagliga.
Om det finns en mästarnyckel till hälsa och välbefinnande så är det enligt mig: Meditation
Vad: Meditation löpande online, boka eller dropa in (senast 30 min innan)
När: Onsdagar, kl 17.30 - 18.30
Hur: Online via dator/telefon
Varför: För att meditation tar oss till dem vi är. Vårt självläkande tillstånd.
Sitt ostört på golv/stol. I sköna kläder. En filt och vatten är skönt att ha nära till hands.
Pris: 100 kr per tillfälle
Boka dig och betala på www.tinaikonomidou.com/boka
Länk till onlinerummet: meet.google.com/ogg-wkxt-pdi
Länk kommer även 30 min innan det är dags.
Med värme
Tina Ikonomidou